{"product_id":"recovery-yeniden-hazir-olmanin-bilimi-dijital-e-kitap-pdf","title":"RECOVERY: Yeniden Hazır Olmanın Bilimi | Dijital E-Kitap (PDF)","description":"\u003cdiv style=\"border:2px solid #c9912b;padding:14px;margin:0 0 18px;background:#0b1620;color:#fff\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px\"\u003e\u003cstrong\u003e3 KİTAPTA SET AVANTAJI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003eSpor Masajı + Sahada Kalmak + RECOVERY: tek tek 419,90 TL yerine \u003cstrong\u003eüçlü dijital set 300 TL\u003c\/strong\u003e. 119,90 TL avantaj.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/bulent-ece-profesyonel-spor-sagligi-serisi-3-dijital-e-kitap-seti-pdf\" style=\"color:#f1c46b;text-decoration:underline\"\u003e\u003cstrong\u003eÜçlü dijital seti incele →\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"be-ebook-product\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDİJİTAL E-KİTAP · PDF · BASILI ÜRÜN DEĞİLDİR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRECOVERY: Yeniden Hazır Olmanın Bilimi\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKanıta Dayalı Recovery, Yöntem ve Karar Atlası\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToparlanmak yalnızca daha az yorgun hissetmek değildir.\u003c\/strong\u003e Bir sonraki göreve ne kadar hazır olduğunuzu; zamanlama, yük, uyku, beslenme, hidrasyon, psikolojik stres, kullanılan yöntem ve bireysel yanıt birlikte belirler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu kitap, recovery alanındaki dağınık bilgileri tek bir profesyonel karar sisteminde toplar. Sporcuya neyi neden yaptığını; masöre güvenli uygulama ve yönlendirme sınırını; fizyoterapiste ise izleme, yük ve rehabilitasyonla recovery arasındaki karar noktalarını gösterir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKitapta neler var?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e0–96+ saatlik kanıta dayalı recovery karar sistemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUyku, sirkadiyen düzen, enerji, protein, karbonhidrat, hidrasyon ve psikolojik recovery\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasaj, aktif recovery, köpük rulo, mobilite, soğuk uygulama, kompresyon ve recovery cihazlarının kanıt düzeyi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHRV, giyilebilir teknolojiler, algılanan yorgunluk ve hazır oluş verilerinin doğru yorumlanması\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFutbol, basketbol, voleybol, yüzme ve yoğun turnuva takvimlerine göre branş planlaması\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKırmızı bayraklar, mesleki sınırlar ve multidisipliner ekip çalışması\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecovery stüdyosu kuracak uygulayıcılar için iş akışı, triyaj ve cihaz satın alma kararları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e56 sayfa, 78 bilimsel kaynak, tıklanabilir kaynak ve bölüm bağlantıları\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cstrong\u003eYedi soruluk recovery pusulası:\u003c\/strong\u003e Hedef ne? Ne zaman uygulanacak? Bir sonraki görev ne? Etki öznel mi, nesnel mi? Akut rahatlığın adaptasyon bedeli var mı? Cihaz müdahale mi ediyor, yalnızca ölçüyor mu? Kanıt ve güvenlik sınırı ne?\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003ch3\u003eKimler için?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSporcular, spor masörleri, fizyoterapistler, spor hekimleri, kondisyonerler, antrenörler ve recovery alanında profesyonel bir sistem kurmak isteyen uygulayıcılar için.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:1px solid #c9912b;padding:16px;margin:20px 0;background:#0b1620;color:#fff\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003eTEKLİ FİYAT: 120 TL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003eÜÇLÜ DİJİTAL KİTAP SETİ: 300 TL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eSpor Masajı: Dokunuşun Bilimi + Sessiz Sinyaller 2: Sahada Kalmak + Recovery: Yeniden Hazır Olmanın Bilimi. Tek tek toplam 419,90 TL yerine set fiyatı 300 TL; 119,90 TL avantaj. Diğer iki kitabı daha önce satın aldıysanız RECOVERY’yi tek başına 120 TL’ye alabilirsiniz. Set avantajı, üç kitabı birlikte yeni satın alanlar için geçerlidir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eDijital teslimat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBu ürün basılı kitap değildir. Ödeme onaylandıktan sonra PDF indirme bağlantısı siparişte kullandığınız e-posta adresine otomatik gönderilir. Dosya bilgisayar, tablet, iPhone ve Android cihazlarda açılabilir. iPhone’da paylaş simgesinden “Dosyalara Kaydet”; Android’de indirme menüsünden “İndir\/Dosyalara Kaydet” seçeneğini kullanabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eBu eser genel eğitim ve mesleki gelişim amacı taşır; tanı, kişiye özel tedavi veya beslenme reçetesi, spora dönüş izni ya da sağlık profesyoneli değerlendirmesinin yerine geçmez.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"BE EDITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54686830985582,"sku":"BE-REC-2026-PDF","price":120.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1015\/9813\/4638\/files\/recovery-yeniden-hazir-olmanin-bilimi-bulent-ece-kapak.png?v=1788186541","url":"https:\/\/shop.bulenttherapy.tr\/products\/recovery-yeniden-hazir-olmanin-bilimi-dijital-e-kitap-pdf","provider":"BE EDITION","version":"1.0","type":"link"}