Spor Masajı: Dokunuşun Bilimi | Dijital E-Kitap (PDF)

DİJİTAL E-KİTAP · BASILI ÜRÜN DEĞİLDİR

Spor Masajı: Dokunuşun Bilimi

Bilimsel Temeller, Müsabaka Zamanlaması ve Uygulama Atlası

Spor masajını bilimsel kanıt, saha kararları ve anlaşılır uygulama görselleriyle bir araya getiren Türkçe profesyonel rehber. Futbol, basketbol, voleybol, yüzme ve tenis gibi farklı branşlarda ihtiyaçların nasıl değişebileceğini; müsabaka öncesi, devre arası ve müsabaka sonrası uygulamaların hedef, zamanlama ve şiddet farklarını inceler.

Kitapta neler var?

• Spor masajının amacı, sınırları ve kanıt düzeyi
• MD-2, MD-1, maç günü, devre arası ve maç sonrası karar çerçevesi
• Güvenli şiddet, ağrı iletişimi, kontrendikasyonlar ve kırmızı bayraklar
• Baldır, hamstring, quadriceps, addüktör, gluteal bölge, Aşil çevresi ve üst gövde için anatomi destekli uygulama atlası
• Branşa göre yük profili ve seans planlama ilkeleri
• Kaynakçaya, DOI ve bilimsel bağlantılara tıklanabilir erişim

Teslimat

Satın alımda 41 sayfalık tek PDF teslim edilir. Dosya bilgisayar, tablet ve telefonda açılır. Ödeme onaylandıktan sonra indirme bağlantısı siparişte kullanılan e-posta adresine otomatik gönderilir. Kargo veya fiziksel teslimat yapılmaz.

İndirme hakkı: Bağlantı, telefon ve bilgisayarda kullanım için toplam iki indirme ile sınırlandırılır.

Kişisel kullanım lisansı

Satın alma, eserin telif haklarını devretmez. Dosya yalnızca satın alan kişinin kullanımına lisanslanır; üçüncü kişilerle paylaşılamaz, yeniden satılamaz, gruplara veya dosya paylaşım platformlarına yüklenemez. PDF'de kopyalama, düzenleme ve yazdırma izinleri sınırlandırılmıştır.

Dijital ürün ve iade bilgisi

Bu ürün, ödeme sonrasında elektronik ortamda anında teslim edilen gayrimaddi dijital içeriktir. Dijital teslimat tamamlandıktan sonra keyfî iade veya değişim yapılmaz. Dosyanın teslim edilmemesi, yanlış ürün gönderilmesi, dosyanın bozuk olması ve tüketici mevzuatındaki ayıplı ifaya ilişkin zorunlu haklar saklıdır.

Bu eser sağlık tanısı veya kişiye özel tedavi yerine geçmez. Akut yaralanma, açıklanamayan ağrı, şişlik, nörolojik belirti veya diğer kırmızı bayraklarda sağlık profesyoneli değerlendirmesi gerekir.